Így különítsük el a tereket otthoni iroda esetén
Az otthoni munkavégzés egyre többek számára válik elérhetővé. Ez egy remek lehetőség, ami számos előnnyel jár együtt: könnyebben beoszthatjuk az időnket, kevesebbet fogunk ingázni és nem kell idegenekkel osztoznunk egy irodahelyiségen. Ennek ellenére kétségtelen, hogy a home office számos kihívással is együtt jár, egyebek mellett azzal, hogy nekünk kell kialakítanunk a munkavégzés helyét. Ezt érdemes minél inkább elszeparálni a lakás többi részétől: lássuk, hogyan lehetséges ez!
Jelöljük ki a munkavégzés helyét
Az otthoni munkavégzés egyik fontos szabálya az, hogy lehetőség szerint mindig ugyanott dolgozzunk. Jellemzően szükségünk lesz egy helyre, ahol az eszközöket – irodaszereket, telefon- és laptoptöltőt, iratokat – tárolhatjuk, így munka közben nem kell azon gondolkodnunk, hogy mit hol hagyhattunk. Azért is fontos egy kijelölt helyen dolgozni, mert így tudjuk elválasztani ezt a tevékenységet a magánéletünktől: a kanapé legyen a kikapcsolódás helyszíne, az íróasztal pedig kizárólag a feladataink elvégzésére szolgáljon. Így a lazítás is könnyebbé válik, munka közben pedig a koncentráció is jobban megy majd.
A munkaterület elkülönítése
Ha van egy üres szobánk, ahol berendezhetjük az irodát, nagyon egyszerű dolgunk van, ha azonban nem ez a helyzet, egy kicsit kreatívabbnak kell lennünk. Szerencsére számos megoldás létezik, melyeket már egy kisebb befektetéssel – olykor pedig egy kis kreativitással – is megvalósíthatunk.
Használjunk térelválasztókat
Ahhoz, hogy vizuálisan is elkülönítsük a munkavégzés helyét, használhatunk egy egyszerű paravánt, aminek köszönhetően nem arra figyelünk majd, milyen házimunka vár még ránk, hanem valóban a feladatainkra koncentrálhatunk. Ha egy nagyobb változtatástól sem riadunk vissza, egy okosan megtervezett polcrendszert is készíttethetünk: itt tárolhatjuk a könyveinket és az irodaszereket is, így munka közben mindent egyszerűen megtalálhatunk.
Játszunk a színekkel
Ha éppen a lakásfelújítást fontolgatjuk, a falszínek okos megválasztásával is hozzájárulhatunk az irodánk elkülönítéséhez. A dolgozósarokban használjunk eltérő árnyalatokat: a semleges színek, mint a szürke, a világoskék vagy a fehér elősegítik a koncentrációt, a meleg tónusok, mint a narancssárga vagy a bordó pedig energikusabbá teszik a munkakörnyezetet.
A bútorokat helyezzük el taktikusan
Természetesen szükségünk lesz egy íróasztalra, amit lehetőség szerint fordítsunk a fal felé, így nem vonja el a figyelmünket az, hogy mi történik éppen a lakásban. Válasszunk egy jó minőségű forgószéket is, ami megtámasztja a derekunkat, így az esetleges hátproblémákat is elkerülhetjük. Ne felejtsük el, hogy otthon vagyunk, így amikor tartanánk egy rövid szünetet, azt igazán hasznosan is eltölthetjük: erre kiváló megoldás lehet egy masszázsfotel, melyben ülve akár néhány perc alatt felfrissülhetünk és újult erővel vethetjük bele magunkat a munkába.
Gondoskodjunk a megfelelő világításról
Munkavégzéshez természetesen a legjobb a természetes fény, ezért az íróasztalt lehetőség szerint egy ablak közelébe helyezzük el, a borúsabb napokon azonban lámpákra is szükségünk lehet. Ha az otthoni iroda külön megvilágítást kap – például egy irányítható fényű asztali lámpát –, azzal optikailag is elválaszthatjuk ezt a területet a lakás többi részétől, ha pedig a nap végén a fényforrást lekapcsoljuk, magunkban is tudatosíthatjuk azt, hogy a munka mára véget ért.
Alakítsuk ki okosan az otthoni irodát!
A home office egyik veszélye az, hogy idővel könnyen összemosódhatnak a határok a munka és a magánélet között. A mentális egészségünk érdekében nagyon fontos, hogy a feladataink mellett a kikapcsolódásra és a családunkra is szakítsunk időt, ezért gondoskodjunk a két terület elhatárolásáról – fizikai értelemben is. Figyeljünk a bútorok taktikus elhelyezésére, biztosítsuk a privát szférát és a megfelelő megvilágítást, de a pihenést garantáló masszázsfotel se maradjon ki a terveinkből, így egész nap koncentráltan és produktívan végezhetjük a munkánkat.
Oldalak
