Villámgyors tavaszi megújulás otthon

A tavasz beköszönte egyet jelent a természetben a megújulással, így ilyenkor mi is késztetést érzünk testünk és megjelenésünk felfrissítésére. Íme pár remek tipp, ami segít az otthoni újjászületésben!

Ha lehetőséged nyílik rá, tarts egy lazítós napot vagy egy hosszabb hétvégén iktasd be a tavaszi házi spa kezeléseket, hisz fontos, hogy ilyenkor kicsit kikapcsolj, megfeledkezz a mindennapok ügyes-bajos dolgairól. A pihenő napodon ne takaríts, ne főzz, ezeket a teendőket már előző nap végezd el, vásárolj be finom és egészséges dolgokból. A legfontosabb lépés, az hogy aludd ki alaposan magad, hisz ez a szép bőr első kulcsa.

Méregtelenítés
A tavaszi időszakban érdemes egy rövid méregtelenítő hatású kúrát is beiktatnunk az étrendünkbe, de egy forró, izomlazító hatású fürdő segítségével is rásegíthetünk a méreganyagok távozására. A méregtelenítéshez a tengeri sóval felturbózott, a szódabikarbónás vagy az Epsom sós fürdő lehet a legjobb. Ha a méregtelenítés mellett a bőröd táplálása és hidratálása is fontos, akkor vess be pár házi receptet és illóolajat, ha igazán különleges élményre vágysz, próbáld ki a fürdőbombákat.

Radírozz!
A szép és egészséges bőr egyik alapfeltétele, hogy megszabadulj az elhalt hámsejtektől, ezért is fontos, hogy átradírozd a bőrödet. A legegyszerűbb házilag is elkészíthető testradírok egyike a barna cukros és a tengeri sós kence.

Pakolások
A radírozás után jöhetnek a természetes alapanyagból készült pakolások is, melyek a narancsbőr leküzdésében, a haj fényesebbé varázsolásában is segíthetnek. Persze itt is ügyeljük arra, hogy mit szeretnénk kezelni, illetve a bőrtípusunkat is vegyük figyelembe, hogy a házi kezelések is hatékonyak lehessenek. Az arcpakolásoknál például a mézes kencék a problémásabb, pattanásos bőrrel tehetnek csodákat, a tejes kozmetikumok a száraz bőr, a citrusfélék pedig a fakó bőr megújítói lehetnek.

Fehér fogak
A méregdrága fogfehérítők mellett néhanapján bevethetjük a régi házi praktikákat is, melyek pár árnyalattal világosabbá varázsolhatják fogainkat, így csábosabbá téve mosolyunkat.

Hidratálás
A fokozott folyadékbevitel mellett ezeken a szépítkezős napokon se hagyjuk ki a megfelelő hidratálás egyik alaplépését, a testápolózást. A bikiniszezon közeledtével érdemes önbarnítós vagy feszesítő összetevőkkel felturbózott krémre váltanunk.

Oldalak

Szólj hozzá Te is!