Szépségtippek nyárra

Nem kell több ezreket költened ahhoz, hogy "nyárképessé" tehesd magad. Kövesd tanácsainkat, és nyűgözz le mindenkit!

Bőr
A nyári hónapokban a bőröd szokásos ápolása mellett ügyelj a megfelelő fényvédelemről is. Hidd el, az agyonbarnított bőr nem szép látvány, a túlzásba vitt napozás pedig növeli a melanóma kockázatát is, illetve öregíti bőrödet.

Napozz módjával: 11 és 16 óra között inkább az árnyékban hűsölj, és használj bőrtípusodnak megfelelő UV-szűrős termékeket. Érdemes felkeresned bőrgyógyászodat is, hogy átvizsgálja anyajegyeidet.
Bőröd egészségén túl fordíts gondot az ápolására is: a napozás szárítja a bőrt, ezért mindig használj napozás utáni krémet, estére pedig testápolót.
Ügyelj rá, hogy minden nap minimum két liter vizet elfogyassz: ezt nemcsak a szervezeted hálálja meg, hanem a bőrödet is belülről hidratálod.

Haj
Ugyan idén a hullámos haj a trendi, mégse tedd tönkre szögegyenes hajad szerkezetét a folyamatos hajsütővas használatával! Enélkül is elég igénybevettek hajszálaid, kezdve a nap káros sugaraival, melyektől nemcsak bőrödet, de hajadat is óvnod kell.
Hajunk különleges ápolást igényel a nyári hónapokban, hiszen a strandolás és a napfény nemcsak a színét tehetik fakóbbá, hanem töredezettebbé válik és a fényétől is megfoszthatja. Ápold rendszeresen hajtípusodnak megfelelő pakolással és balzsammal, a strandon pedig fújj rá UV-szűrős terméket.
Nem a méregdrága kozmetikumokon múlik hajad egészsége: a forró hónapokban kerüld a hajszárító, hajformázó készülékek használatát és hagyd megszáradni szabad levegőn a hajad!
Felejtsd el a hajsütővasakat, inkább készítsd el nélkülük trendi hullámos frizurádat a következőképpen: a már megszáradt hajadat csavard fel kontyba, majd hagyd így pár órára. A legjobb, ha egész éjszakára feltűzöd. Reggel engedd le, újdonsült lágy hullámaidat pedig rögzítsd hajlakkal.

Lábak, kezek
Nincs menekvés, hála az egyre rövidülő ruháknak nyáron közszemlére kerülnek végtagjaink. Nem vagy elégedett velük? A futás, biciklizés, súlyemelések, fekvőtámaszok és különféle célzott gyakorlatok segítségével formásabbá teheted őket.
Ha lábaidon hajszálerek ellen küzdesz, érdemes kipróbálnod a különféle csodakrémek mellett a hideg-meleg váltózuhanyt is: egyszerű, mégis csodákat tud művelni. Ugyanezt bevetheted, ha narancsbőr ellen küzdesz.

Kezdd el még idejében a szőrtelenítést: nem muszáj kozmetikai szalonokban ezreket költened, ha otthon is elvégezheted a szőrszálak eltüntetését. Ma már számtalan krém, hab vagy otthoni használatra készült gyantát is találhatsz a drogériákban, melyek segítségével megszabadulhatsz a nem kívánt szőrszálaktól.
Fordíts figyelmet kéz- és lábfejedre is: radírozd le róluk rendszeresen az elhalt hámsejteket, lábaidra használj sarokpuhító krémet és próbáld ki a nyár neonszíneit körmeiden is!