Sose gondoltad volna, de a szépítő alvást is el lehet rontani
Számos szabályt be kell tartani a kívánt hatás érdekében.
Tudományos alapokon nyugszik
Szinte mindegy, milyen szépségápolási trendet követünk, ha nem alszunk eleget, akkor hiába várjuk a változást. Dr. Simon Márta neurológus-szomnológus szakorvos a Napidoktor-nak fontos tényekkel támasztotta alá, hogy a szépítő alvás nem egy őrült trend, hanem egy tudományos fogalom. Az alvás során a szervezetünk megújítja, megjavítja magát, ezért nagyon fontos, hogy ezen soha ne spóroljunk.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Lapozz, a cikk folytatódik!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Home&Design
Hasonló cikkek
Fashion&Beauty
Fashion&Beauty
Utazás
Vannak enyveskezű vendégek az éttermekben, akik sok mindent el szoktak lopni.
Sztárok
A TV2 egy nagyszabású sajtótájékoztató keretében ismertette a 2026-os őszi televíziós szezonjának legfontosabb részleteit és kiemelt műsorait. Az eseményen Fischer Gábor hivatalosan is bejelentette...
Lifestyle
A vakondok jelenléte egy kertben nem feltétlenül rossz dolog, de amikor sorra jelennek meg a túrások a gondosan ápolt gyepen vagy a veteményesben, hamar bosszantóvá válhat a helyzet. Ha vegyszerek...
Lifestyle
Augusztus 31-től visszatér a TV2 népszerű realityje, a Farm VIP! A Femcafe.hu most megmutatja, kik azok a hírességek, akik harcba szállnak a 15 milliós fődíjért.
Sztárok
Váratlan bejelentést tett Magyar Péter: augusztus 20-án Cserhalmi György veheti át az egyik legmagasabb állami elismerést, ám a színművészt teljesen felkészületlenül érte a hír.
Lifestyle
A nyári kánikulában tömegével lepik el a lakásokat a hangyák, de a méregdrága vegyszerek helyett egy filléres trükkel is végleg megállíthatod őket.
