Semmi sem segített a pattanásaimon egészen addig, amíg ki nem próbáltam ezt a 3 dolgot

Egyszerűsítsd a bőrápolási rutinodat

A legtöbb ember túl sok terméket használ. Amikor lecsökkented a rutinodat, lehetőséged van megtudni, mi az, ami tényleg működik számodra. Emellett ez az idő lehetőséget ad a bőrnek a gyógyulásra, ha megsérült a bőrbarriered. Ne feledd, sokkal nehezebb bármilyen bőrgyógyászati problémát kezelni, ha a bőr megsérült. Ügyelj az aktív összetevők és a nyugtató összetevők egyensúlyára is! Ha például tretinoinkúrát ír fel az orvos (ami nagyon szárítja a bőrt), használj nyugtató cicát és ceramidokat, a fő fókusz a hidratáláson legyen. Ha erősebb, durvább termékeket használsz, az csak fokozhatja a problémát.