Ekkora szerepe van a kollagénnek az öregedésgátlásban

Szakértőnk, Dr. Parrák Zita, orvos-esztétikai specialista elárulja, miért fontos a kollagén szerepe a bőrfiatalításban.

Miért baj, ha nincs elég kollagén?

Életünk során számos káros hatás éri szervezetünket, amelyek bőrünkön is mély nyomot hagynak. Ilyenek például a nap káros UV-sugarai, a környezetszennyezés, a dohányzás, alkoholfogyasztás, de még a finomított szénhidrátok sem kímélnek minket. Ezek az oxidatív stressz révén szabad gyököket hoznak létre, amelyek károsítják a sejteket és a kötőszövetes állományt. Emellett pedig az évek alatt csökkennek a regeneratív folyamatok is, amelyek együttes hatására kevesebb lesz a bőrben a kollagén és az elasztin, elveszítve annak feszességét és rugalmasságát, amelyek a bőrön megjelenő ráncok számában és mélységében mérhetők.

Mi a kollagén?

A kollagén az emberi test által is termelt természetes fehérje, ami a kötőszövet fő alkotóeleme. Megtalálható a csontokban, inakban, kötőszövetes szalagokban, hajban, bőrben, izomban és a vérerekben is. A szervezet a kollagént aminosavakból állítja elő, amihez fehérjében dús ételek fogyasztása és lebontása során jut. Ahogy öregszünk, szervezetünk egyre kevesebb kollagént termel, ami ráncosodáshoz, a bőr megereszkedéséhez és ízületi problémákhoz vezet. Bizonyos életmódbeli tényezők is befolyásolják a kollagén termelést, így a felesleges cukor- és az alkoholfogyasztás, a túlzásba vitt napozás és a dohányzás.

Lapozz, cikkünk folytatódik!

Fotó: 123rf