Most kiderül, miért esküdnek a zuhanyzásra a francia nők!

Időnként irigyen gondolunk a francia nőkre – stílusosak, sikkesek és mindig jól néznek ki. Előnyben részesítik a finom összetételű kozmetikumokat, odafigyelnek a megfelelő testápolásra, pontosan tudják milyen a bőrtípusuk, mégsem visznek semmit túlzásba, sőt inkább a megérzéseikre és a józan észre hagyatkoznak.

45 percet készülődnek a francia nők

A francia nők a reggeleket szeretik nyugalomban kezdeni, rohanás nélkül, egy ráérős zuhannyal. „Habár nem olyan ismert tény, az ébredés utáni első percek nagyon fontosak. Ébredjünk időben, mert a rohanás az ember legnagyobb ellensége! Keljünk 20-30 perccel korábban, mint az szükséges lenne! Hamar hozzá lehet szokni, miközben több időt tudunk reggelenként saját magunknak szentelni, így nyugodtabban, pihentetőbben indul a napunk.”- nyilatkozta Iris Nowacki pszichológus, aki a bőrápolás érzelmi oldalát vizsgálja. Ha ugyanis a napot jó kedvvel és energiával telve kezdjük, egész nap nyugodtnak, kiegyensúlyozottnak érezhetjük magunkat.

Reggelre is kialakíthatunk olyan rituálékat, mint az esti nyugtató fürdőzés! Egy átlagos francia nő a reggeli szertartásaira és a nyugodt elindulásra megközelítőleg 45 percet szán. Te miért ne kényeztethetnéd ugyanígy magad? Kezdd a reggelt te is pont úgy, mint a francia nők: egy kellemes zuhannyal!

Miért pont a zuhany?

Egy kellemes zuhany nem csupán higiéniai okokból ideális megoldás - hiszen megszabadítja testünket az elhalt hámsejtektől és szennyeződésektől, hanem energetizáló hatással van elménkre is, ráadásul jót tesz a bőrünkkel, ami pozitívan hat megjelenésünkre.

,,A reggeli zuhanyzás felpezsdíti bőrünk vérkeringését, főként, ha a fürdőt hideg vízzel fejezzük be. A megnövekedett véráramlásnak köszönhetően bőrünk extra oxigénhez és tápanyaghoz jut, amely javítja annak feszességét és ellenálló képességét.” - nyilatkozta Dr. Yvonne Bergerová dermatológus.

Fotó: 9lives.co.za