Illatékszer: Orrodnál fogva vezet a boldogsághoz

Figyelj másokra

Az empátia tulajdonképpen egy végtelen folyamat. Azzal, hogy másokkal elnéző vagy és jóindulatú, tulajdonképpen a saját boldogságodat idézed elő. Rengeteg energiánkat emészti fel a mindennapi bosszankodás. Engedd el és boldogabb leszel!

Stresszűző

Sokkal jobban és szabadabban fogod magad érezni, ha visszafogod az ítélkezést magadban. Ha nem zúdítod másokra az érzelmeid, hanem visszavonulsz és megvárod, amíg újra tisztán látsz. Nagyon sok problémát szülnek a hirtelen indulatok. A Stresszűző illóolaj-keverék kiváló társad lehet ebben.

Itt és Most

A jelennek élni azt jelenti, hogy egy pillanatra megállsz és tudatosan felfogod azt a tényt, hogy te most ebben a pillanatban hol és mikor vagy. Amikor eszel, egyél! Ne telefonozz, élvezd az ízeket. Amikor a barátoddal vagy, akkor legyél vele! Amikor könyvet olvasol, akkor éld bele magad! Este gondold át a napod és elemezd ki: legközelebb még jobban oda figyelsz majd. Az Itt és Most illóolaj-keverék napközben is figyelmeztet erre.