Így fog gyorsabban nőni a hajad - Tippek otthonra

Gyakran szinte örökkévalóságnak tűnik, míg sikerül megnövesztenünk a hajunkat. Vannak azonban bizonyos praktikák, amelyek segítségével meggyorsíthatjuk ezt a folyamatot és nem is kell messzire mennünk érte!

Masszázs

Ne siessünk a hajmosással! A sampont úgy oszlassuk el a hajunkon, hogy közben lágyan, az ujjbegyeinkkel végigmasszírozzuk a fejbőrünket. Ezáltal serkentjük a vérkeringést és fel is frissülünk. A körmünkkel soha ne masszírozzunk, mert azzal csak megsértjük a bőrünket.

Rozmaring

Ha rozmaringos illóolajat csepegtetünk a samponunkba, felfrissítjük a fejbőrünket, ezáltal a hajnövekedés is gyorsabbá válik. Ugyanezt az eredményt érhetjük el a jojoba-, illetve kakukkfűolajjal.

Folyadék

A megfelelő napi folyadékmennyiség nemcsak a hajnövekedést gyorsítja meg, hanem a hajhullást is megakadályozza, mivel így könnyebben tudnak távozni a szervezetünkből a méreganyagok.

Vitaminok

A hajnövesztésben könnyen segíthet a B6-, B8- és a B12-vitamin. A B8-at megtaláljuk a borsóban, illetve a tojássárgájában. Ha hosszú hajat szeretnénk, akkor ügyeljünk az A-, a C- és az E-vitaminok szervezetünkbe történő bevitelére is, valamint fogyasszunk cinkben, biotinban gazdag ételek, mint például halat, tejet, gabonaféléket, továbbá napraforgó- és tökmagot.

Fotó: fabishairstudio.com