Heidi Klum anti-aging tippjei

Heidi Klum 40 évesen is bomba formában van, ami nem véletlen, hisz a német szépség tudatosan odafigyel életmódjára. Most anti-aging trükkjeit osztja meg velünk!

Fényvédelem

,,Mindenben mértéket kell tartani, ez a napozásra is igaz. Nincs is jobb, mint sütetni magunkat a medence partján, de a szép és egészséges bőr érdekében ügyelni kell arra, hogy mennyit vagyunk napon. Nagyon fontos a fényvédelem is, így mindig kalapot viselek a strandon és a mindennapi kozmetikumok közül is azokat választom, amik fényvédőt tartalmaznak."

Folyadékbevitel

,,A napi 2-3 liter folyadék fogyasztása először borzasztóan nehéznek tűnt, de most már van, hogy többet is megiszok egy nap. Ez persze mindig szénsavmentes víz, de gyümölcsleveket is szoktam inni és este elalvás előtt mindig lehúzok egy pohár tejet is, ami eltelít."

Fotó: hdpaperwall.com