Így erősítheted meg a hajad csodaszerek nélkül

Ha gyenge, és tartás nélküli a hajad, annak rengeteg oka lehet. Ugyanúgy felelős lehet érte a genetika, mint a rossz életmód, a helytelen étkezési szokások vagy a nem megfelelő hajápolás. Adunk néhány tippet, hogyan regenerálhatod anélkül, hogy tízezreket költenél rá.

A haj nem él

A legfontosabb azt megérteni, hogy néhány reklám üzenetével ellentétben a haj nem él. Tehát magát a hajszálakat nem tudjuk majd erővel megtölteni, ellenben a hajhagymákat igen. A hajújraépítő kezelések a hajszálak felületére hatnak, a belső szerkezetet nem építik újjá. Valójában a hajszálak hidratálása által lesz sokkal szebb és könnyebben kezelhető a frizura.

„Ez úgy működik, mintha ráhúznának egy külső réteget a hajszálakra, ezáltal érhető el a látványos változás a haj felszínén,de nem éled fel, a haj szerkezete ugyanaz marad” – magyarázza a szakember.

Ne kívülről, belülről

Bár a haj 97 százalékát keratin alkotja, ezt az összetevőt kívülről nem lehet bejuttatni a hajszálakba, a megoldás a helyes táplálkozásban és életmódban rejlik. Fogyassz sok zöldséget, gyümölcsöt és kellő mennyiségű folyadékot, ezek segítik elő ugyanis a szervezet keratin-termelését.