Lehet, hogy rossz cipőt viseltél egész életedben - Szerinted mekkora cipősarok az egészséges?

A szépségért tényleg bármit hajlandó lennél megtenni? Azt is bevállalnád, hogy idős korodra nem hogy járni nem fogsz tudni, de a hátad és a fejed is krónikusan fájni fog? A szakember szerint ha egy maximális cipősarok méreten túlmész, ez vár rád. Azt pedig nem is gondoltuk, milyen alacsony ez a sarok.

Itt a jó idő, biztos te is szívesebben veszed elő a magas sarkúdat, ha nem kell esőtől tartanod, gyakoribbak lesznek az esti bulik, ahova szintén emeletes cipőkben indulsz el. Pedig ha hosszú távon ennek teszed ki a lábad, komoly következményei is lehetnek. Azt mindannyian tudjuk, hogy az extrém magas sarok nem egészséges, minket azonban ledöbbentett, hogy mekkora is az, amit legfeljebb viselhetnénk.

Komoly következmények

„A gyakori, extrém magas sarkú cipő viselésével megborítjuk a láb statikai szerkezetét, megterheljük a láb boltozatát, emiatt pedig túlterheljük a kettes, hármas, négyes lábközépcsontot. Ez idővel harántboltozat süllyedéshez és csonthártya-gyulladáshoz vezethet” – mondja Dr. Moravcsik Bence Balázs, a Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő ortopéd-traumatológusa, gerincgyógyásza. „A talpunk párnás részén bőrkeményedés, idővel pedig fájdalom alakul ki. Mivel a magas sarokkal megemeljük az izmokat, hosszabb távon megrövidül a vádliizomzat és az Achilles-ín, ez pedig sarokfájdalomhoz vezet.”

Ha kíváncsi vagy, maximum mekkora sarkakon tipeghetnénk, lapozz!