Több tanulmány is kimutatta már, hogy a vegán étrend gyakran nagyon alacsony néhány nélkülözhetetlen vitaminban és ásványi anyagban, ilyen például a B12- és a D-vitamin, valamint a vas, a cink, a jód és a kalcium. „Ezek hiánya befolyásolhatja a hajnövekedést és hajhullást okozhat" - mondja Dr. Lee. - „A vegetáriánusok szintén fokozott kockázatnak vannak kitéve."
3/6
Fotó: Pinterest
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Vegán étrend
Több tanulmány is kimutatta már, hogy a vegán étrend gyakran nagyon alacsony néhány nélkülözhetetlen vitaminban és ásványi anyagban, ilyen például a B12- és a D-vitamin, valamint a vas, a cink, a jód és a kalcium. „Ezek hiánya befolyásolhatja a hajnövekedést és hajhullást okozhat" - mondja Dr. Lee. - „A vegetáriánusok szintén fokozott kockázatnak vannak kitéve."