Vegán vs. húsevő – az egypetéjű ikreken szemmel látható a különbség

A két alany érzékelése

Hugo, aki a vegán étrendet követte, azt mondta, hogy bár nem volt könnyű átállni, de a változást érzékelte: sokkalta energikusabb lett. A testvére, Ross pedig azt nyilatkozta, hogy az edzőteremben nem tudott mindig jól teljesíteni. A kísérlet alatt arra is rádöbbent, hogy mennyi feldolgozott élelmiszert fogyaszt.

Eredmények

A kutatók pedig megállapították, hogy Hugo a vegán étrend következtében leadott 2-3 kilót. A testzsírszázaléka és a koleszterinszintje is csökkent. Illetve csökkent még a kettes típusú diabétesz kialakulásának veszélye. Ezzel szemben Ross 5 kiló izmot növesztett, és 2 kiló zsírt szedett fel. Összegezvén tehát arra jutottak, hogy a vegyes étrend a legideálisabb. Az alanyok szerint pedig a két étrend között valójában nincs hatalmas különbség.

Leadfotó: instagram

Forrás: https://velvet.hu/kockahas/2021/12/06/vegan-vs-husevo-ezeken-az-egypetej...