Sonya Angelone, dietetikus szerint az üdítőfogyasztásnak van néhány azonnali hatása testünkre. „Először is, egy ugrást fogunk tapasztalni az energiaszintünkben a cukornak és a koffeinnek köszönhetően" - mondja. - „Ennek oka, hogy a koffein blokkolja az adenozint, ami az álmosságérzetet okozó neurotranszmitter. Emellett az üdítőben lévő cukor a véráramban feloldódva szintén megdobja energiaszintünket. Az üdítő által generált energialöket viszont igencsak rövid életű, az energiaszinted hamar zuhanni kezd, ami csak még fokozottabb fáradtságérzetet eredményez."
1/6
Fotó: Pinterest
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Sonya Angelone, dietetikus szerint az üdítőfogyasztásnak van néhány azonnali hatása testünkre. „Először is, egy ugrást fogunk tapasztalni az energiaszintünkben a cukornak és a koffeinnek köszönhetően" - mondja. - „Ennek oka, hogy a koffein blokkolja az adenozint, ami az álmosságérzetet okozó neurotranszmitter. Emellett az üdítőben lévő cukor a véráramban feloldódva szintén megdobja energiaszintünket. Az üdítő által generált energialöket viszont igencsak rövid életű, az energiaszinted hamar zuhanni kezd, ami csak még fokozottabb fáradtságérzetet eredményez."