Egészség
Írta: M. Nyilas Linda
2019.08.29.

Lassíts! Ha ezeket a tüneteket érzed, túl sok koffeint fogyasztasz

Szorongás

A koffein blokkolja a fáradtságot okozó, adenozin nevű hormon hatását, az adrenalin hatását pedig fokozza -írja a Házipatika. Azonban túl nagy dózisban ez idegességhez, szorongáshoz vezethet, így ilyen tünetek észlelésénél jobb, ha visszafogod a napi kávé adagot.

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

A nyár itt kezdődik! Válogatott szállás ajánlatok közvetlenül a tenger mellett! 🌴🏨
További részletek ITT!

Anyagcsere

A kávé jótékonyan hathat a belek mozgására, elősegítve a rendszeres székletet. Ám éppen emiatt, ha túlzásba visszük a koffeines italok fogyasztását, lágyulhat a székletünk, sőt hasmenésünk is lehet, és a refluxbetegek tüneteit is súlyosbíthatja -teszik hozzá a szakértők. A gyomorfekély kialakulása és a koffein között azonban szerencsére nincs összefüggés, úgyhogy ettől legalább nem kell tartani. Van azonban még egy dolog, amit nem is hinnél, hogy szintén a túl sok koffein okozhat.

A folytatásért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: M. Nyilas Linda
2019.08.29.
Lifestyle
Napi horoszkóp 2026.07.24.: A Nyilasra romantikus pillanat vár
A Mérlegnek különleges napja lesz: egy családtag vagy közeli barát megnyílhat előtted, és ez közelebb hozhat benneteket egymáshoz. Olvass tovább!
Lifestyle
Megszólalt a főkertész: ez a filléres házi étel végleg elűzi a vakondot a kertedből
Felesleges drága csapdákra költened: egy pofonegyszerű, filléres konyhai trükkel kíméletesen, mégis hatékonyan tarthatod távol a kártevőket.
Lifestyle
Tegyél egy jégkockát az orchidea cserepébe esténként: döbbenet, mi történik, ha rendszeresen ezt csinálod
Az orchidea gondozása sokaknak okoz fejtörést, ezért az interneten újra és újra felbukkannak bizonyos praktikák: az egyik legismertebb módszer a jégkockás trükk, amelyről évek óta megoszlanak a...
Egészség
A dietetikus szerint ennél több húst nem szabadna enni egy nap, de mi alaposan túllépjük
Természetesen az a jó, ha kiegyensúlyozottan étkezünk, és ha a hús is benne van az étrendünkben.
Lifestyle
Hogyan lesz valaki elképesztően gazdag? Ez az a válasz, amit mindenki tudni szeretne
A gazdagsághoz tényleg rengeteg tehetség kell, vagy egy jó adag szerencse is?
Lifestyle
Slime a hajban: Így szedd ki olló és pánik nélkül a tincsekből - több módszer is van
A legtöbb gyerek imádja a slime-ot, azaz a nyúlós-nyálas "műtaknyot", amit kedvükre húzhatnak, gyúrhatnak és püfölhetnek. Igen ám, csak mi a helyzet akkor, ha a nagy munkában véletlenül a gyerek...