Egészség

Lassíts! Ha ezeket a tüneteket érzed, túl sok koffeint fogyasztasz

Szorongás

A koffein blokkolja a fáradtságot okozó, adenozin nevű hormon hatását, az adrenalin hatását pedig fokozza -írja a Házipatika. Azonban túl nagy dózisban ez idegességhez, szorongáshoz vezethet, így ilyen tünetek észlelésénél jobb, ha visszafogod a napi kávé adagot.

Anyagcsere

A kávé jótékonyan hathat a belek mozgására, elősegítve a rendszeres székletet. Ám éppen emiatt, ha túlzásba visszük a koffeines italok fogyasztását, lágyulhat a székletünk, sőt hasmenésünk is lehet, és a refluxbetegek tüneteit is súlyosbíthatja -teszik hozzá a szakértők. A gyomorfekély kialakulása és a koffein között azonban szerencsére nincs összefüggés, úgyhogy ettől legalább nem kell tartani. Van azonban még egy dolog, amit nem is hinnél, hogy szintén a túl sok koffein okozhat.

A folytatásért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Harry és Meghan, mint sok más pár, természetesen nem mindenben ért egyet a másikkal - véleményük olykor eltérő, például a gyerekekkel, Archie-val és Lilibettel kapcsolatban is. Nemrégiben azonban...
Sztárok
Majka felesége inkább Pápai Jocira adta le a szavazatát. Igazából a Belehalok már amúgy sem első YouTube-on.
Lifestyle
A lakó kertészkedni akartak a budapesti, XII. kerületi házánál, de hátborzongató dolog fogadta. A medencében két tetemet is talált.