Több mint 8 órát alszol? Kikészíted vele az egyik legfontosabb szerved
Nem csak a kevés alvás lehet káros.
Civilizációs betegség
Az alvásproblémák egyre több embert érintenek korunkban, aminek fő kiváltó oka a stressz. Sokan még elalvás előtt is a telefonjukat görgetik, a készülékek kék fénye viszont komolyan bezavarhat az alvásminőségbe, ami hosszútávon komoly egészségügyi problémákhoz is vezethet. De nem csak azzal van a baj, ha valaki rosszul alszik, a legújabb kutatások szerint már azzal is gond van, ha valaki éppenséggel túl jól - de mégis miért?
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Lapozz!
Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Lifestyle
Van egy ruhadarab, amit szinte mindenki ösztönösen ugyanúgy kezel. Felveszed reggel, hazajössz benne, ledobod egy székre, majd másnap gondolkodás nélkül újra magadra kapod. Hiszen ránézésre tiszta,...
Lifestyle
A mosógépet legtöbben csak ruhák tisztítására használjuk, pedig ennél jóval sokoldalúbb eszköz.
Sztárok
Nemcsak a színészi játék, hanem a testük átalakítása is sokszor extrém kihívás kedvenc sztárjaink számára, akik olykor komoly áldozatokat hoznak azért, hogy a filmben minden a helyén legyen.
Sztárok
Alaposan megríkatta Vilmos herceg az édesapját, méghozzá egy igencsak őszinte vallomással.
Sztárok
Szomorú hír rázta meg a hazai zenei életet: 78 éves korában elhunyt Fenyő Miklós.
Sztárok
Egy több mint húsz éve tartó kapcsolat Hollywoodban ritkaságszámba megy – Sarah Michelle Gellar és Freddie Prinze Jr. mégis kitartanak egymás mellett. Most a színésznő jóvoltából kiderült, mi az az...
