Így változtatja meg a tested, ha túl sokat alszol
Nem csak a kevés alvás lehet káros.
Civilizációs betegség
Az alvásproblémák egyre több embert érintenek korunkban, aminek fő kiváltó oka a stressz. Sokan még elalvás előtt is a telefonjukat görgetik, a készülékek kék fénye viszont komolyan bezavarhat az alvásminőségbe, ami hosszútávon komoly egészségügyi problémákhoz is vezethet. De nem csak azzal van a baj, ha valaki rosszul alszik, a legújabb kutatások szerint már azzal is gond van, ha valaki éppenséggel túl jól - de mégis miért?
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Lapozz!
Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Sztárok
Friss párizsi fotók robbantották fel az internetet: Gigi Hadid és Bradley Cooper ujján is gyanús gyűrűk tündökölnek.
Lifestyle
Újra fellángoltak a pletykák Meghan Markle és Harry herceg házasságáról, miután a hercegné legújabb videójában nem viselte a jegygyűrűjét, ám egy méregdrága gyűrű átvette a helyét.
Lifestyle
A grillezés egyszerűnek tűnik, mégis van egy gyakori hiba, amely miatt a hús könnyen kiszáradhat, odakozmálhat vagy egyenetlenül sülhet meg. A jó hír, hogy néhány apró trükkel könnyedén elkerülhető.
Fashion&Beauty
A legtöbben ösztönösen a fehér ruhákhoz nyúlnak a legforróbb napokon, pedig a tudomány szerint bizonyos helyzetekben a fekete viselet is meglepően jó választás lehet. A magyarázat sokkal érdekesebb,...
Lifestyle
Szalmonella jelenléte miatt azonnal kivonták a forgalomból az Auchan egyik népszerű termékét, a hatóságok óva intenek a fogyasztásától.
Lifestyle
Sokan elkövetik ezt a hibát a kánikulában: egyetlen egyszerű trükkel megelőzhető, hogy a kedvenc jégkrémünk tönkremenjen a fagyasztóban.
