3. Bor
Egy kis mennyiségű vörösbor még jót is tesz az egészségednek. A tápértéke meglehetősen nagy vas és magnézium bevitele miatt. Emellett bőségesen tartalmaz antioxidánsokat és flavanoidokat, melyek számos jótékony hatással bírnak.
Fotó: 123rf.com
3. Bor
Egy kis mennyiségű vörösbor még jót is tesz az egészségednek. A tápértéke meglehetősen nagy vas és magnézium bevitele miatt. Emellett bőségesen tartalmaz antioxidánsokat és flavanoidokat, melyek számos jótékony hatással bírnak.