Tényleg működik! Ezt a trükköt vesd be egyes nasik utáni sóvárgáskor

Hihetetlen, hogy csak ennyi kell hozzá.

Sóvárgás

Talán mindannyiunknak ismerős az az érzés, amikor annyira megennénk azt a csokit a hűtőből, vagy azt a maradék chipset, amit a szekrénybe rejtettünk. Ez az érzés azonban különösen gyötrő lehet, ha épp diétázni vagy fogyókúrázni próbálunk. Nagy örömünkre viszont a tudósok kifejlesztettek egy egyszerű önsegítő technikát, hogy miként tudunk lemondani ezekről az egészségtelen nasikról, ezzel elősegítve egészséges életmódunkat. Habár a módszert eredetileg az alkoholfüggőknek fejlesztette ki egy pszichológus, a kutatók rájöttek: a dohányzásról való leszokásban és a nasik utáni sóvárgás enyhítésében is segíthet -írja a brigitte.

A módszerért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Szólj hozzá Te is!