Egészség

11 ráktípus esélyét növeli a sok ülés - A napi szintű tévézés is árt

A sok ülés káros hatásai

A sok ülés sajnos nem csak abból a szempontból káros, hogy megnöveli a rák kialakulásának esélyét. Negatív hatásainak vége-hossza nincsen:

  • növeli a metabolikus szindróma, így a szív-és érrendszeri betegségek esélyét
  • mozgásszervi betegségeket okoz
  • izomfájdalmat idéz elő
  • veszélyezteti a csonthártya, az ízületi szalagok, a porcfelszínek épségét
  • megfelelő környezetet teremt a degeneratív elváltozásoknak
  • lassítja az emésztést, gyorsítja a hízást

Egy korábbi cikkünkben még részletesebben összeszedtük, mit tesz a testünkkel a túlzásba vitt ülés, ezen kívül arról is olvashatsz benne, szakemberek milyen apró trükköket ajánlanak az egészségünk megóvása érdekében.

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Asta Nielsen a némafilm korszak első európai sztárjaként vonult be a történelembe; kivételes élete volt, ő maga pedig igazi jelenségként ragyogott, akiért csakis rajongani lehetett.
Utazás
A Védelmi Tanács vasárnapi ülése után magasabb szintre emelték hazánkban a terrorkészültséget - számolt be róla a Magyar Nemzet.
Fashion&Beauty
A brit királyi család legnépszerűbb tagja maga a két lábon járó stílusosság. E megtisztelő titulust nagyrészt következetességének és pontosságának köszönheti.