Egészség

Rossz volt a közérzeted a napokban? Nem a véletlen műve, ha így éreztél

Így vegyük fel a harcot

Szervezetünk működését a hirtelen érkező hűvös és párás levegő befolyásolja, amely a hidegfront megérkezése után tapasztalható. Ennek hatására nagyobb számban indulnak meg a szülések, nőhet a koraszülések száma. Gyakoribbá válnak az asztmás rohamok, ezenkívül az epe- és vesegörcsök kialakulásának is nagyobb a valószínűsége, valamint a szívinfarktusnak is, mint általában. Elegendő folyadékbevitellel, vitaminban és ásványi anyagokban gazdag étrenddel, valamint stressz kerülésével felvehetjük a harcot a frontérzékenység ellen, illetve minimalizálhatjuk a tüneteket. Ha tehetjük zuhanyzáskor váltogassuk a hideg és a meleg vizet. Néhány gyógynövény fogyasztása is enyhítheti a kellemetlen tüneteinket. Stressz oldásra a citromfű-, levendula és orbáncfű tea csodát tehet. Ugyanakkor egy meleg fürdővel, néhány lazító jógagyakorlattal, vagy akár szaunázással is pozitív eredményt érhetünk el - javasolja a cikkében a webbeteg.hu.

Leadfotó: 123rf.com
Fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Balogh Levente arról is lerántotta a leplet, milyen autók állnak nála otthon a garázsban. Nem szereti látványosan szórni a pénzt, ráadásul a lányai sem akarnak visszaélni hírnevével.
Sztárok
A Szex és New York sorozat sokunk nagy kedvence, ha viszont meghallod Sarah Jessica Parker döbbenetes elmélet, teljesen más szemmel nézed majd ezentúl az epizódokat.
Lifestyle
Ha régi házat veszel, amit szeretnél felújítani, akkor olykor számíthatsz néhány meglepetésre. A pár persze már azon gondolkozik, hogy mit kezdjenek vele.