Bár sokan úgy gondolják, hogy a tengeri só egészségesebb, valójában ugyanannyi nátriumot tartalmaz, mint a hagyományos asztali só. Különbség leginkább az ízben és a szemcseméretben van – a hatás azonban ugyanaz. Csak akkor csökkenti a nátriumbevitelt, ha kisebb mennyiségben használod.
8/8
Fotó: Pinterest
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
És mi a helyzet a tengeri sóval?
Bár sokan úgy gondolják, hogy a tengeri só egészségesebb, valójában ugyanannyi nátriumot tartalmaz, mint a hagyományos asztali só. Különbség leginkább az ízben és a szemcseméretben van – a hatás azonban ugyanaz. Csak akkor csökkenti a nátriumbevitelt, ha kisebb mennyiségben használod.