Nem vicc: ezekkel a pizza feltétekkel erősítheted az immunrendszered ősszel

A gombák, különösen a shiitake és a maitake, gazdagok béta-glükánokban, amelyek serkentik az immunrendszer működését. Emellett antioxidánsokat is tartalmaznak, amelyek segítenek a szervezet védekezésében. Természetesen ha sima gombát használunk az is nagyon egészséges.