Ezt még a kutatók sem hitték volna - Ijesztő titok derült ki a paleo étrendről

Már a kőkorszakban sem volt olyan egészséges, mint amilyennek gondoltuk.

Óriási rajongótábora van

A paleo étrend még mindig óriási népszerűségnek örvend diétázni vágyók széles tömegeinek körében, ám a szakemberek időről-időre figyelmeztetnek a hatalmas rajongótáborral rendelkező táplálkozási forma lehetséges hátulütőire. Az alapkoncepció az, hogy ha a paleo követőivé válunk, akkor végeredményben ugyanazt esszük, amit az ősemberek is fogyasztottak a kőkorszakban. De ez a feltételezés valóban helytálló? Egyáltalán létezik egységes paleo diéta? Egy kalandos kutatás most a végére járt az ügynek, és számos titokról rántotta le a leplet. Kiderült például, hogy már az eredeti paleo étrend sem volt túlzottan egészséges - írja az IFLScience.

Lapozz tovább, cikkünk folytatódik!