Hitted volna? Így hat a nyári időszámítás az étvágyadra
Összefüggés
Ha kevesebbet alszunk, megváltozik hormonszintünk, ami jobb étvágyat eredményez, és sűrűbben érezzük éhesnek magunkat. Az így szerzett extra kalóriák akár 1 kg zsírt is eredményezhetnek. Amiért pedig agyunk másképp reagál az alváshiány miatt, több nasit is fogyasztunk. Ha tehát ránk tör az "ehetnék", inkább igyunk helyette vizet, amivel némiképp becsaphatjuk szervezetünket, és legalább a folyadékbevitel miatt sem kell aggódnunk. Néhány nap alatt pedig hozzászokunk az óra-átállításhoz.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Vigyázat! A legjobb barátoddá válhat.
Leadfoto: instagram.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Ma már elindul a Házasság első látásra a TV2-n, ami ismét nagy hullámokat fog generálni.
Lifestyle
Egy fiatal kaliforniai nő mindössze 19 évesen olyan hihetetlen döntést hozott, ami az egész életét megváltoztatta. Mára büszke, ötszörös édesanya lett.
Lifestyle
A napi tisztálkodás a rutinunk része, ám egy rejtett tényező észrevétlenül tönkreteheti a hajadat. Mutatjuk, mi okozza a szárazságot és a töredezést!
Egészség
Fogyókúra idején sem kell teljesen száműznöd a köreteket, csak érdemes olyan alapanyagot választanod, amely tápláló és rostban is gazdag.
Lifestyle
Csalódottan távoztál a legutóbbi hajvágás után? Összegyűjtöttük azt az öt figyelmeztető jelet, ami alapján azonnal érdemes új fodrászt keresned.
Lifestyle
Vádat emelt az ügyészség a Szőlő utcai javítóintézet rendésze ellen, aki bántalmazott egy 12 éves gyereket. A botrányban ez az első vádemelés.
