Egészség

Légy óvatos! Ezt teszi a bőröddel a Nap, amikor nem figyelsz

Vitamint a szervezetednek

Az optimális D-vitamin termeléshez célszerű napvédő nélkül a kora délelőtti, vagy a késő délutáni órákban naponta kb. 15-30 percet napon tölteni. Ez az időtartam a leégés veszélye nélkül elég lehet megfelelő mennyiségű D-vitamin termelődéséhez.

Ezen túl a helyes táplálkozásunkkal is segíthetjük D-vitamin ellátásunkat: a vitamin ugyanis nagy mennyiségben található tengeri halakban, csukamájolajban, kisebb mennyiségben pedig tojásban és májban is előfordul. Ez különösen az érzékenyebb bőrűeknek, vagy a napallergiásoknak lehet hasznos.

Mi ezt próbáltuk, nekünk bevált

A Nu Skin új önbarnítója nagyon gyorsan és csíkmentesen szívódik fel: már a felvitel után 15 perccel látható a bőrünkön. A Sunright Insta Glow szinte majdnem teljesen illatmentes, a fedése egyenletes és a ruhánkat sem keni össze.

Kép: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Egészség
Ha te is gyakran érzel kellemetlen ízt a szádban, az akár egy komoly betegségre is utalhat, nem csupán a rossz szájhigiéniára.
Sztárok
Krausz Gábor és Tóth Gabi fontos szerepet kapott ezen a listán, amin idén valószínűleg Mikes Anna is előkelő helyen fog szerepelni. Zakatolt a bulvár, és az embereket nagyon lekötötte a sztárséf és...
Sztárok
A gyönyörű Cameron Diaz és nővére, Chimene Diaz akár ikrek is lehetnének. Ugyanakkor a híres színésznő testvére teljesen hétköznapi foglalkozást választott magának.