Leégtél a napon? A nagyszüleidnek lehet ez a tanácsa, de őrületes kárt csinálsz vele
Vannak azonban olyan régi módszerek, amik segíthetnek, ha leégtél a kánikulában. Szóval nem kell feltétlenül a gyógyszertárba rohannod azonnal.
Az ecetes borogatás azonban felejtsd el
A nyári napokon a szabadban töltött idő kellemes lehet, de ha állandóan napfény ér minket, az komoly kockázatokkal járhat. A forróságban főleg a 11 és a 15 órai sáv a veszélyes, amikor akár 10-15 perc alatt is leéghetünk.
Ezt a nap ultraibolya (UV) sugárzása okozza, ami nemcsak fájdalmas, de hosszú távú egészségügyi problémákhoz is vezethet, mint például a bőrrák.
A nagyszüleinknek vannak néhány taktikája, de akadnak olyanok, amiket messziről el kell kerülni. A galériánkban megmutatjuk, hogy az ecetes borogatást is el kell felejteni!
Hosszú távú egészségünk miatt nagyon nem mindegy, milyen élelmiszerek alkotják a mindennapi étrendünket, a nagy forróságban pedig különösen fontos, hogy tudatosan táplálkozzunk.
Leadfotó: 123RF
Oldalak
