Mitől ásványvíz az ásványvíz?
K - Kálium
A kálium elengedhetetlen a szervezetünk tökéletes működéséhez, hiányában izomgyengeség, sőt szívritmuszavar is kialakulhat. Nagyon fontos szerepe van a vér sav-bázis egyensúlyának megtartásában, valamint az izmok és az agy közötti ingerület átvitelében.
Fe - Vas
Ha állandóan fáradékonyak vagyunk, nagy az esély rá, hogy vashiányban szenvedünk. Ezért is fontos, hogy mindig ügyeljünk a megfelelő mennyiségű bevitelre. Nem mellesleg a vas azért is nélkülözhetetlen, mert segíti az állati fehérjék felszívódását.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
F - Fluor
Gyerekkorunk óta tudjuk, hogy a fluor erősíti a fogakat és a csontokat, tehát a csontritkulásban szenvedőknek is jót tesz. Nem árt azonban óvatosnak lenni vele, túlzott fogyasztása veszélyeket rejthet a szervezet számára.
Fotó: all4women.co.za
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Lifestyle
Vannak azok az autós részletek, amiket nap mint nap látunk, mégsem foglalkozunk velük különösebben. Ott vannak a szemünk előtt a műszerfalon, felvillannak tankolásnál, vezetés közben, indulás előtt,...
Sztárok
Bár II. Erzsébet királynő és húga, Margit hercegnő egész életükben szoros kapcsolatot ápoltak, személyiségük és életfelfogásuk szinte mindenben különbözött egymástól. Míg az egyikük a fegyelem és a...
Sztárok
Brooks Nader egyszerűen elképesztően fest a legendás piros fürdőruhában, melyhez hasonlót egykor Pamela Anderson viselt a sorozatban.
Lifestyle
Amikor a hőmérő higanyszála tartósan átlépi a harminc fokos határt, a mindennapi életünk valóságos túlélőtúrává változik. Bár az első gondolatunk ilyenkor a jéghideg italok és a klíma, a megoldás...
Sztárok
Benedict Cumberbatch felesége, Sophie Hunter tudatosan kerüli a túlzott médiafigyelmet, pedig ő maga pontosan olyan zseniális és figyelemreméltó, mint színész férje.
Sztárok
Sokan még mindig a bájos Renesmee Cullenként emlékeznek rá az Alkonyat-filmekből, pedig Mackenzie Foy mára egy lenyűgöző szépségű fiatal nővé cseperedett. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan változott az...
