Minden negyedik nő érintett - Ez okozza a világ leggyakoribb betegségét

Kávészünet és apró pihenők - Munka közben is szánj időt a pihenésre és bizonyos időnként tarts szünetet. Igyál egy finom kávét mondjuk, ami a koffein miatt tágítja az agyi ereket és segít a fájdalom enyhítésében. Óránként legalább 2 percre állj fel a számítógép elől, ha irodai munkát végzel.