Mérgező anyagokat tartalmazhat a puffasztott rizs

Tedd fel magadnak a kérdést, hogy vajon miért is fogyasztod.

Diéta

A puffasztott rizs a diétázók körében igazán közkedvelt nasi. Alacsony kalóriatartalma és egyszerű beszerezhetősége miatt pedig akár napközben is gyors, egyszerű megoldás lehet két étkezés között vagy esetleg helyettük. De valóban olyan jó választás, mint gondoljuk? Összetevői között szerepel természetesen a rizs, a tengeri só és az olaj. Mivel azonban a rizs alapvető forrása a szénhidrátnak, fogyókúrás szemponból nem biztos, hogy a legjobb élelmiszer lehet. Hiányzik viszont belőle a rost, ami mondjuk egy szelet kenyérben megtalálható, így nem is telítenek megfelelőképp. Tartalmazhatnak azonban kifejezetten mérgező anyagokat is.

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!