A menstruáció előtti depresszió létezik! Ezt tedd ellene!
Nem kell megijedni
A havi vérzést megelőző tünetegyüttesben ma már több, mint 150 panaszt tartanak nyilván ebbe pedig beletartozik a szorongás, a depresszió és a pánikroham is.
Ez természetes jelenség és szinte minden nő megtapasztalja élete során legalább egyszer - erősebb, vagy éppen enyhébb formájában - a menstruáció előtti levertséget. Egy nemzetközi tanulmány szerint a PMS-ben szenvedők 57-100%-ánál már fordult elő depresszió.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
A leggyakoribb tünetek a következők:
- szomorúság, harag, szorongás, hangulatingadozás
- döntésképtelenség, csökkent koncentrációkészség
- álmatlanság, levertség, libidó csökkenése
Lapozz a részletekért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Sztárok
Kárász Róbert élete legboldogabb időszakát éli, miután 56 évesen újra apuka lett. A népszerű műsorvezető és 14 évvel fiatalabb felesége, Baska Barbara filmrendező első közös kislánya, Lelle igazi...
Lifestyle
Most szinte lehetetlen lesz nem észrevenni az Oroszlánokat. Magabiztosságuk, kisugárzásuk és játékos energiáik sokakat vonzhatnak - íme, a szeptemberi előrejelzésünk szerelem fronton!
Sztárok
89 éves korában, rövid betegség után elhunyt V. Harald norvég király. A skandináv uralkodó – aki 1991 óta állt az ország élén – nemcsak arról volt ismert, hogy élete végéig megtagadta a lemondást a...
Home&Design
Nem kell új bútor ahhoz, hogy megújuljon az otthonod – elég néhány tudatos stílustrükk.
Lifestyle
Idén nyáron drasztikusan megnőtt az árvaszúnyogok száma a vizek környékén. Bár nem csípnek, tömeges jelenlétük kellemetlenné teheti a mindennapokat, ezért érdemes tudni, hogyan védekezhetünk...
Sztárok
Harry herceg és Meghan Markle nagy port kavaró visszatérése Nagy-Britanniába nem éppen a tervek szerint alakult. A pár alig érkezett meg új otthonába, máris felbőszítette a helyi lakosokat.
