Egészség

7 étel mellrák ellen: védenek a betegségtől, stoppolják a terjedését

Brokkoli

A brokkoli a keresztesvirágúak családjába tartozó zöldség, csakúgy, mint a kelkáposzta, a karfiol stb. Bár nem gyógyítanak ki a mellrákból és azt sem akadályozzák meg, hogy a tumorok terjedni vagy növekedni kezdjenek, ahhoz hozzájárulhatnak, hogy a menopauza küszöbét átlépő nőket minél nagyobb valószínűséggel kerülje el a daganat.

Lazac

A lazac gazdag a gyulladásgátló omega-3 zsírsavban, ezért képes igazi csodát tenni a szervezetünkkel. Kínai tanulmányok eredményei alapján kiderült, hogy a lazac rendszeres fogyasztása 14%-kal redukálja az emlőrák megjelenésének esélyét.

Dió

Már egy kis marék dió elfogyasztásával is segítjük a szervezetünket abban, hogy hatékonyan harcoljon a a mellrák kialakulása ellen. Az apró magocskában rengeteg antioxidáns rejlik, ami köztudottan gyulladásgátló hatású, illetve elpusztítja a káros szabadgyököket is.

Fotó: 123rf.com; Forrás: rd.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Az 50 éves előadó kisebbik lánya, Kiss Emília Gréta korábban a Sztárban Sztár leszek!-ben is szerencsét próbált már, a napokban pedig elballagott, és ahogy egyre nagyobb, úgy lesz egyre szebb is.
Sztárok
Meghan Markle férjével, Harryvel együtt jelenleg Nigériában tartózkodik, ahol egy nap három különböző szettet is magára öltött, köztük egy nagyon különleges, bámulatos piros ruhát.
Lifestyle
A napokban rendezték a Schwarzkopf Gliss- For Every You PR sajtóeseményét, ahol olyan sikeres nők kalauzoltak el minket életük legfontosabb kulisszái mögé, mint Kiss Virág fitness világbajnok.