Egészség

Ez a házi „csodaital” az összes méreganyagot kipucolja a májadból: az immunrendszeredet is pikkpakk felturbózhatod vele!

Ez a villámgyors, könnyen elkészíthető keverék javítja a májműködést, méghozzá természetes módon, gyógyszerek nélkül.

Méregtelenítésre fel!

A májra olykor ráfér egyfajta nagytakarítás, hogy kipucoljuk létfontosságú szervünkből a felgyülemlett méreganyagokat és kiűzzük a káros szabadgyököket. A detoxikálást többféle módon is elősegíthetjük, például a megfelelő táplálkozással, amely magában foglalja a friss zöldségeket, gyümölcsöket és teljes kiőrlésű gabonákat, valamint a magas fehérje- és rosttartalmú ételeket. A sok víz fogyasztása szintén segíti a méreganyagok kiürülését, de nem árt kerülni az alkohol és a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztását. Ezenkívül néhány étel és ital kifejezetten támogatja a máj egészségét, ilyen például a kurkuma, a zöld tea, a citromlé és a lenmag. Létezik azonban egy könnyen elkészíthető, házi ital is, amivel könnyedén felturbózhatjuk nem csupán májunk egészségét, de immunrendszerünket is – galériánkban mutatjuk, mire lesz hozzá szükséged!

Csupán 3 darab sárgarépára, 2 dl frissen facsart narancslére, 2 db almára és egy kis vízre lesz szükséged. Ezt mind tumixold össze, és fogyaszd például reggeli vagy tízórai gyanánt
Kattints a további képekért!

Egészséged érdekében ne vedd félvállról a jeleket, ugyanis súlyos betegségek is kialakulhatnak nálad, ha figyelmen kívül hagyod a tüneteket.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Inspiráló pillanatok Anya jól van(?) konferenciánkról
Egészség
Utazás
Sokak számára a nyári szabadság utazásról, feltöltődésről szól. Egy friss kutatás felmérte, hogyan készülünk mi magyarok a nyaralásra, mennyire vagyunk elővigyázatosak és milyen stratégiákkal...
Lifestyle
Igazi kánikulai meleg van, de a kemény viharok sok helyen meg fogják cibálni a forróság bajszát. A gond csak, hogy jégesőre is számítani kell.
Lifestyle
A Netflix jelenlegi filmje végre IMDb-n sem kapott éles lepontozást a közönségtől, szóval tényleg megéri majd bepróbálni.