Nem az alkohol és a cukor a máj legnagyobb ellensége: ezt az 5 ételt a hepatológusok is csak ritkán eszik

Az agavészirupot sok helyen természetes és egészséges édesítőszerként reklámozzák, ezért rengeteg müzliszelet és fitnesztermék tartalmazza. Kevesen tudják azonban, hogy az agavészirup fruktóztartalma rendkívül magas lehet. A fruktóz lebontása elsősorban a májban történik, ezért a túlzott bevitel hosszú távon fokozhatja a zsírfelhalmozódást ebben a szervben. A hepatológusok szerint attól, hogy egy terméken a „fitness” vagy a „natural” felirat szerepel, még nem feltétlenül tekinthető májbarát választásnak.