Hazugság a lúgosító diéta! Fiatal nő halhatott bele a kúrába

Mi az a lúgosító diéta?

A Young által kitalált lúgosító diéta lényege, hogy a test bizonyos élelmiszerek fogyasztásával elsavasodik, ezért lúgosítani kell, hogy megakadályozzuk a savasodás okozta súlyos betegségek, például a rák kialakulását. A Nosalty azt írja, Young ajánlása szerint gyakorlatilag minden ételt el kellett hagyni az étrendből (de főleg a húst, a cukrot és gabonát, amik savasítanak), ellenben az így kieső tápanyagok pótlására számtalan étrendkiegészítőt kell szedni.

Azt, hogy a lúgosítás mennyire felesleges, sőt esetenként mennyire káros lehet, már régóta próbálják bebizonyítani az orvosok. Itthon például néhány hónapja pontosan emiatt hurcolták meg a hazai orvosok Schobert Norbit: a fitneszguru egy olyan cikket osztott meg a Facebook oldalán, amiből az derült ki, hogy a citrom rendszeres fogyasztása lúgosítja a szervezetet, így hatásosabban gyógyíthatja a rákot, mint a kemoterápia.

Akkor Dr. Novák Hunor gyermekgyógyász nyílt levélben, Dr. Zacher Gábor toxikológus pedig személyesen szembesítette Norbit a cikk téves és félrevezető tartalmával. D. Novák Hunor egy frissen megjelent cikkében ezt írja a lúgosításról:

„Szervezetünk pH-ja étellel, itallal nem befolyásolható, az szigorú határok között mozog, főként a vese felelős a vér pH-jának egyensúlyban tartásáért. Azaz maximum a vizeletünket tudnánk savasítani minimális mértékben, miközben szervezetünk, vérünk, nyirokrendszerünk pH-ja állandó marad. Az emberi hülyeség netovábbja, hogy savas kémhatású gyümölcsök, például citrom vagy narancs lúgosnak számítanak a diéta „elvei” szerint. Ez körülbelül annyira abszurd, mintha fagyasztóval próbálna valaki húst sütni.”

Fotó: qfnu.net, facebook