Egészség

Lencse a szuperétel: ha tudnád, hogy hat a szervezetedre, nem csak most ennéd

Ez az egyik legmagasabb fehérjetartalmú ételünk!

Igazi kincs

Sajnos a legtöbben csak újévkor eszik, pedig a lencse igazán hálás és kiadós étel: olcsó, tápanyagdús és finom. A vegák és a vegánok előszeretettel fogyasztják, mert tele van fehérjével és vitaminnal. Szeléntartalma miatt igazi immunerősítő, sőt segíthet a fogyásban és az alakformálásban is. Lapozd fel galériánkat a részletekért!

Vassal, káliummal, magnéziummal és kalciummal látja el szervezetünket, továbbá sok A-, B1-, B6-, és E-vitamint tartalmaz.
Kattints a további képekért!

Íme 5+3 tanács, hogy megvédjük őket ettől a komoly változástól.

Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Hogy mi minden lapulhat egy női táskában, arról órákon át lehetne anekdotázni, egy friss történet azonban minden korábbi képzeletet felülmúl.
Lifestyle
Hogy is van a mondás? Egy fecske nem csinál nyarat – de az első farsangi jelmezt kereső poszt képes lavinát elindítani az online szülői csoportokban. Például az egyik Wednesday-jelmezt kereső poszt...
Lifestyle
Majdnem megállt az 59 éves nő szíve, amikor a Facebook-on belefutott egy étterem reklámvideójába. A felvételen a kilenc éve elhunyt férje ült egy asztalnál.