Egészség

Lencse a szuperétel: ha tudnád, hogy hat a szervezetedre, nem csak most ennéd

Ez az egyik legmagasabb fehérjetartalmú ételünk!

Igazi kincs

Sajnos a legtöbben csak újévkor eszik, pedig a lencse igazán hálás és kiadós étel: olcsó, tápanyagdús és finom. A vegák és a vegánok előszeretettel fogyasztják, mert tele van fehérjével és vitaminnal. Szeléntartalma miatt igazi immunerősítő, sőt segíthet a fogyásban és az alakformálásban is. Lapozd fel galériánkat a részletekért!

Vassal, káliummal, magnéziummal és kalciummal látja el szervezetünket, továbbá sok A-, B1-, B6-, és E-vitamint tartalmaz.
Kattints a további képekért!

Íme 5+3 tanács, hogy megvédjük őket ettől a komoly változástól.

Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
A Halak belemegy egy titkos viszonyba. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
Sztárok
Sokan nem tudják, de Eminemnek van egy gyönyörű lánya, akivel nagyon jó kapcsolatot ápol. A rapper készülhet is az esküvőre.
Sztárok
Bár a brit királyi család életét számos szigorú szabály és kötelezettség terheli, olykor azért mégis bepillantást nyerhetünk életük apró részleteibe, például, hogy mely fogásokat kedvelik a leginkább...