A körmöd leplezi le, hogy milyen betegséged lehet, csak meg kell tanulni leolvasni

A köröm az egyik legérzékenyebb tükre a szervezet tápanyag-ellátottságának. Ha valamilyen vitamin vagy ásványi anyag hiányzik, az gyakran először a körmön látszik meg.

B-vitamin hiány: törékeny, barázdált köröm, hosszanti csíkok.

C-vitamin és folsav hiány: a köröm körüli bőr berepedezik, gyulladttá válik.

Vashiány: kanál alakú, homorú köröm, sápadt szín.

Cinkhiány: fehér foltok, pontszerű elszíneződések.

Kalcium- és A-vitamin hiány: törékeny, hámló köröm.

Biotinhiány (B7-vitamin): lassú növekedés, töredezés, puhaság.