Egészség

Mindennap 100 százalékon: Ezeket fogyaszd, hogy jobban tudj koncentrálni

Zöldségek, gyümölcsök

A friss zöldségek és gyümölcsök jótékony hatásait nem lehet elégszer hangsúlyozni, de néha olyan következményei is lehetnek a fogyasztásuknak, amiket nem is gondoltunk volna. A zöld tea, a kávé és a magas kakaótartalmú csokik mellett ezekkel a gyümölcsökkel és zöldségekkel próbálkozz, ha szeretnéd magadból a maximumot nyújtani -írja az eatthis.com.

Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket

Lapozz tovább, hogy metudd, melyek ezek!

Oldalak

Egészség
Sztárok
Sebestyén a Balázsék c. rádióműsor egyik friss adásában reagált a napokban elhíresült Ferenc téri "malacsütés" kapcsán felhorgadt indulatokra.
Sztárok
Régóta beszélik, hogy Harry sussexi herceg már hajlana arra, hogy békejobbot nyújtson a családjának, de egyáltalán nem biztos, hogy lépése teljesen mentes volna az önös érdekektől.
Lifestyle
A rendőrség kiskorú veszélyeztetésének gyanúja miatt indított büntetőeljárást az ügyben - derült ki szerda reggel.
Lifestyle
Volt idő, amikor szinte minden vidéki kertben megtalálható volt, ma viszont alig kerül elő a konyhában. Pedig aki egyszer újra felfedezi, egészen másként néz majd a klasszikus húslevesre.
Home&Design
Egy jól megválasztott kültéri felújítás aranyat érhet eladáskor – de egy rossz döntés akár milliókat is levehet az ingatlanod értékéből. Meglepő, mely munkák számítanak ma inkább kockázatnak, mint...
Lifestyle
Ha szeretnéd a sütés és főzés élményét egy egészségesebb, mégis ízletesebb irányba terelni, a vaj helyettesítése remek lehetőség – cikkünkben pedig most azt is eláruljuk, melyek ehhez a legjobb...