Ez történik a testeddel, ha minden nap bekapsz egy kanál kókuszolajat

A TWN.hu cikke szerint a kókuszolaj sok konyhában csodaszerként van számon tartva - nem véletlenül.

Naponta egy kanál

A kókusz sokunk számára a fehér homokos tengerpartok és a türkizkék tengerek képét idézi fel - kezdi írását a TWN.hu, majd hozzáteszik: a kókuszdióból nyert kókuszolajat ma már szuperélelmiszerként tartja számon a világ. "És nemcsak a sütésnél és főzésnél vehetjük hasznát, de az egészségünkre gyakorolt lehetséges pozitív hatásai miatt is egyre többen értékelik sokra" - írják. Ma már több tanulmány is bizonyította: napi egy evőkanál kókuszolaj meglepő változásokat hozhat a szervezetedben. Egyes hatások nyilvánvalóak, mások finomabban, a háttérben valósulhatnak meg. Hogy milyen hatásai vannak ránk, azt galériánkban eláruljuk!

1. Támogatja a fogyást - A megmagyarázhatatlan súlygyarapodás a pajzsmirigy alulműködés egyik leggyakoribb tünete. A fogyás ebben az esetben különösen nehéz lehet, mert a pajzsmirigy fontos az anyagcseréhez. Egy kutatás kimutatta, hogy a kókuszolajban található közepes trigliceridek telítő hatásúak, ami hozzájárulhat a fogyáshoz.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf