3 és fél évvel meghosszabbodik az életed, ha így étkezel
Együnk, de mértékkel!
A lényeg a mértékletességen van. Ha csökkented a húsfogyaztásodat, jót teszel a szervezetednek és közben óvod a Földet is. Minél kevesebb húst és minél több zöldséget eszel, annál jobb, de nem kell lemondanod közben semmiről. Például ha naponta/ hetente csak egyszer- kétszer fogyasztunk húst. Vagy öt csirkeszárny helyett csak kettőt eszünk és mellé sok zöldséget. Minden cselekedet számít és ahogy a világ jelenlegi állására gondolunk, a legkevesebb, amit egy ember megtehet, hogy figyel a saját döntéseire, a környezetére és nem használ felesleges dolgokat, igyekszik egészségesen étkezni. Gondoljunk csak bele, ha mindenki csupán annyit tenne meg, hogy kevesebb húst eszik, több vegetáriánus fogást próbál ki, mellőzi az egyszerhasználatos tárgyakat, akkor közel sem lenne ekkora a probléma, mint most. Tegyünk az egészségünkért, tegyünk a Földért, tegyünk magunkért!
Piros lámpákat kell a tetejére helyezni, hogy figyelmeztessék a repülőgépeket.
Leadfotó:123rf.com
Oldalak
