Kávé reggeli előtt vagy után? Megvan a tudományos válasz!

Hatással van az egészségre, hogy mikor isszuk meg a napindító kávénkat.

Napindító nedű

Sokaknak addig nem kezdődik el a nap, amíg el nem fogyasztják a reggeli első kávéjukat. Egy új kutatás szerint azonban nem mindegy, hogy a nap első étkezése előtt vagy után kapjuk meg a koffeinlöketet. Akik eddig evés előtt itták meg a napindító feketéjüket, azoknak van egy rossz hírünk – galériánkból kiderül, hogy miért reggeli után ajánlatos ezt megtenni.

A Bathi Egyetem kutatói a kávézás egészségre gyakorolt hatásait vizsgálták, pontosabban azt, hogy hogyan hat a kávé a szervezetre rögtön ébredés után, illetve akkor, ha az illető már evett valamit. Az alanyokat nyugodt és zaklatott alvás után is vizsgálták.
Kattints a további képekért!

Ez nem csak a képzeleted szüleménye, ugyanis tényleg lehetsz fáradtabb a reggeli lattéd után.

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Szólj hozzá Te is!