Általánosságban elmondható, hogy napi 3-4 csésze kávé fogyasztása biztonságos és egészséges lehet a legtöbb ember számára. Ez körülbelül 300-400 mg koffeint jelent naponta.
2/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Általánosságban elmondható, hogy napi 3-4 csésze kávé fogyasztása biztonságos és egészséges lehet a legtöbb ember számára. Ez körülbelül 300-400 mg koffeint jelent naponta.