A szakemberek szerint naponta maximum 3-5 csésze kávé javasolt, ez nagyjából 400 mg koffeinnek felel meg. Persze az lenne a legjobb, ha valahogy be tudnánk lőni a három csészényi mennyiséget, mivel a túl sok koffeinnek valóban lehetnek káros mellékhatásai.
1/5
Fotó: Pinterest
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
A szakemberek szerint naponta maximum 3-5 csésze kávé javasolt, ez nagyjából 400 mg koffeinnek felel meg. Persze az lenne a legjobb, ha valahogy be tudnánk lőni a három csészényi mennyiséget, mivel a túl sok koffeinnek valóban lehetnek káros mellékhatásai.