Ezt biztos nem gondoltad volna: ez történik a testeddel, ha egy évig elhagyod a kávét

Sokkal nyugodtabb és kipihentebb leszel - Furcsa paradoxon, de a reggeli kávé megemeli a pulzust, ezzel pedig lefárasztja a testünket, valamint elveszi az energiánkat. Ami pedig a nyugalmat illeti: mivel a kávé már korán reggel felnyomja a kortizolt, vagyis a stresszhormont, így nem biztos, hogy egy Zen mester leszel a koffein tartalmú ital elfogyasztása után. Ha eddig nem értetted, hogy miért vagy egy igazi házisárkány, akkor lehet, hogy ez rá a válasz.