Hüvelygomba: télen is könnyen összeszedheted - így kezeld
A intim fertőzéseket okozhatja akár a stressz is. Így előzheted meg!
Előzd meg
Sajnálatos tény, hogy amennyiben télen nem erősítjük az immunrendszerünket megfelelő táplálkozással, sporttal, valamint vitaminokkal, akkor sokkal könnyebben kialakulhatnak az intim fertőzések is. Ha csökken szervezetünk ellenállóképessége, bizony felborul a hüvelyflóra egyenesúlya, így gyorsan összeszedhetünk néhány igen csúnya betegséget. Idén erre fokozottan érdemes odafigyelni, hiszen a koronavírus általi stressz még inkább hozzájárul a kellemetlen tünetek kialakulásához. Lapozd fel galériánkat a részletekért!
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
A táplálkozásban rejlik a kulcs - Ha a megelőzésre szeretnéd fektetni a hangsúlyt, akkor érdemes nagyon odafigyelni a táplálkozásodra, hiszen ezen áll vagy bukik szinte minden. Egy jól összeállított, egészséges és tápláló étrend felerősíti az immunrendszert, így a fertőzésekre sokkal kevésbé leszel hajlamos. A feldolgozott és nehéz élelmiszerek lassítják az eméésztést, megterhelik a szervezetet és még az immunitást is csökkenthetik.
A véralvadás gátlása akár életet is menthet, ezért ezeket az ételeket mindenképp érdemes beiktatni a napi menübe.
Leadfotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Christopher Nolan legújabb Odüsszeusz-feldolgozásában. A színésznő lenyűgöző stílusa és karakteres megjelenése azonnal felrobbantotta a közösségi médiát.
Sztárok
Bár a királyi család tagjairól elsősorban a hivatalos események és a jövőbeli szerepük miatt hallani, a walesi házaspár gyerekei egészen más területen is egyre többször megmutatják, mire képesek. Úgy...
Lifestyle
Az Ikrek döntés előtt adjon magának időt, hogy minden részletet átgondolhasson. Olvasd el te is a mai napi horoszkópod!
Lifestyle
Régen a legtöbb helyen még nem dobták ki a fokhagyma héját, hanem azt is felhasználták.
Lifestyle
Sokan megpróbálják átverni az önkiszolgáló kasszákat, de ennek általában bukás lesz a vége.
Utazás
Litvánia a Baltikum elrejtett gyöngyszeme, amely mesebeli várkastélyaival, érintetlen tengerpartjaival és nyüzsgő, kulturális forgatagával lenyűgözi a látogatókat. Ha jól választunk időpontot, a...
