Egészség

Napi 1 szál sárgarépától megváltozik az életed

Nem gondolnánk, de napi 1 szál sárgarépa tényleg csodákra képes. Nem csak a rák ellen véd, de a bélrendszert is kitisztítja.

Nem csak a levesbe való

Neked is mondták kiskorodban, hogy csak akkor tanulsz meg fütyülni, ha sok sárgarépát eszel? Ha a fütyülésben nem is lettünk jobbak, az étrendünket biztosan felturbózhatjuk egy kis zöldség segítségével. Ideje átgondolnunk, vajon tényleg csak levesbe való a sárgarépa? Szerintünk nem. Az egészségünk megőrzése szempontjából is érdemes minél többször fogyasztani. Hogy miért? 5 jó okunk is van rá.

Sárgarépa, paradicsom, uborka egy asztalon zöldségek egy tálban

Kattints a galériára és tudd meg mennyi mindenben segíthet napi 1 szál sárgarépa.

Javítja a bélrendszer működését A sárgarépa amellett, hogy erősíti a lépet és a hasnyálmirigyet, rendkívül gazdag rostokban, aminek köszönhetően tisztítja a bélrendszert: elősegíti a hulladékanyagok, valamint a rossz felszívódásért felelős, rothadást okozó baktériumok kiürülését a szervezetünkből. Mindemellett megszünteti az emésztési zavarokat és a savtúltengést is.
Kattints a további képekért!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
A kígyóuborka fogyasztásának élettani hatása számos pozitívumot rejt magában, azonban sok olyan folyamatot is eredményez a szervezetünkben, amire a legtöbben talán nem is gondolnak.
Sztárok
Erzsébet királynő nem sokkal 2022 szeptemberében bekövetkezett halála előtt találkozott utoljára Harry két gyermekével, akiket unokájának bizony véleményezett is.
Sztárok
Horváth Lajos Ottó a Petőfi filmben is nagy szerepet vállalt be, és most kiderült az is, hogy mi lesz a sorsa A mi kis falunk című RTL-es sorozatban.