Egészség

Napi 1 szál sárgarépától megváltozik az életed

Nem gondolnánk, de napi 1 szál sárgarépa tényleg csodákra képes. Nem csak a rák ellen véd, de a bélrendszert is kitisztítja.

Nem csak a levesbe való

Neked is mondták kiskorodban, hogy csak akkor tanulsz meg fütyülni, ha sok sárgarépát eszel? Ha a fütyülésben nem is lettünk jobbak, az étrendünket biztosan felturbózhatjuk egy kis zöldség segítségével. Ideje átgondolnunk, vajon tényleg csak levesbe való a sárgarépa? Szerintünk nem. Az egészségünk megőrzése szempontjából is érdemes minél többször fogyasztani. Hogy miért? 5 jó okunk is van rá.

Sárgarépa, paradicsom, uborka egy asztalon zöldségek egy tálban

Kattints a galériára és tudd meg mennyi mindenben segíthet napi 1 szál sárgarépa.

Javítja a bélrendszer működését A sárgarépa amellett, hogy erősíti a lépet és a hasnyálmirigyet, rendkívül gazdag rostokban, aminek köszönhetően tisztítja a bélrendszert: elősegíti a hulladékanyagok, valamint a rossz felszívódásért felelős, rothadást okozó baktériumok kiürülését a szervezetünkből. Mindemellett megszünteti az emésztési zavarokat és a savtúltengést is.
Kattints a további képekért!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
A tini-romantika még mindig képes tarolni. Ismét megmutatjuk, hogy mely filmekre kaptak rá a nézők a magyarországi Netflixen!
Sztárok
Zac Efron, hírnevének megszerzése óta rengeteget utazik, mikor munkaügyben, mikor egyszerűen kikapcsolódás céljából. Ennek ellenére sok éven át megőrizte kaliforniai gyökereit, így mindenkit...
Lifestyle
Persze mind tudjuk, hogy a kávé lendületet és energiát ad, na meg persze nagyon finom és sokunk számára elmaradhatatlan kiegészítője a reggeleknek, valójában viszont még ettől is sokkal több rejlik...