Az időseknek fontos, hogy kiegyensúlyozott étrendet kövessenek, amely tartalmazza a megfelelő mennyiségű fehérjét, szénhidrátot, zsírt, vitamint és ásványi anyagot.
1/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Az időseknek fontos, hogy kiegyensúlyozott étrendet kövessenek, amely tartalmazza a megfelelő mennyiségű fehérjét, szénhidrátot, zsírt, vitamint és ásványi anyagot.