A szakértők szerint az egészséges életmód alapvető elemei közé tartozik a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a dohányzás és a mértéktelen alkoholfogyasztás kerülése, valamint a stressz kezelése.
1/5
Fotó: Pinterest
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
A szakértők szerint az egészséges életmód alapvető elemei közé tartozik a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a dohányzás és a mértéktelen alkoholfogyasztás kerülése, valamint a stressz kezelése.