Egészség

Hogyan legyen tökéletes a mosolyunk?

Irigykedsz a vörös szőnyegen felvonuló sztárok tökéletes mosolyára? Nem mersz már kemény dolgokba beleharapni, nehogy fájdalmat érezz? Hogy kívül és belül is tökéletes legyen a szád, most segítünk!

Ha belül nincs minden rendben, akkor kívül se. Ráadásul az egészség és a szépség kéz a kézben járnak egymással. Nincs szép fog, rossz környezetben. Így aztán a legfontosabb először belül kezdeni a renoválást. A szájápolásra tudatosan oda kell figyelni. És nem elég ehhez a napi minimum 2-3 fogmosás. A fogszuvasodás, vagy az ínybetegség olyan betegségek, amelyeket ki lehet és érdemes is kikerülni egész életünkbe. Elvégre ki szeret fogorvoshoz járni fogat húzatni vagy tömetni?

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

De hogyan lehet ápolni rendesen a szánkat? Először is a napi 3 fogmosás a minimum. Lehetőleg elektromos fogkefét használjunk, hiszen apró rezgéseivel tényleg minden helyen képes eltávolítani a szennyeződéseket. És a használt fogkefénket 2 havonta cseréljük le egy újra.  Alkalmazzunk a fogmosás után fogselymet is. A szájvíz használata is nagyon ajánlott, hiszen azon kívül, hogy elűzi a kellemetlen szagokat, a baktériumoktól is megszabadít, így védi a szájpadlást és a fogínyt is.
Ha nagyon trendik akarunk lenni, ma már léteznek fogékszerek is. De ezt csak azoknak tudom ajánlani, akiknek tényleg gyönyörű a mosolyuk és tökéletesek a fogaik.

 

 

Fogfehérítés:
Fogat fehéríteni nem lehet egyik percről a másikra. Miután sikerült kiválasztanod a megfelelő módszert, utána jöhet az állapot-felmérés, a lyukas fogak betömetése, a fogkő leszedetése és a polírozás. Hiszen ha a fog felülete nem egységes, a fehérítés sem lesz az. Mivel a koronákat és a töméseket sem fogja be a fehérítő anyag, ezért azokat a kezelések után ki szokták cserélni.
Fehérítő fogrém: a drogériákban már kapható olcsóbb és drágább változat is ezeknek a pasztáknak. Ám ezek a szabadon forgalmazható készítmények csak kis mennyiségben tartalmaznak hatóanyagot, ezért túl nagy hatásuk nincsen.
Egy fogas fehérítés: erre az eljárásra akkor van szükség, ha valamilyen külső inger hatására (például baleset vagy gyökérkezelés) beszürkült valamelyik fogad. Ennek a problémának az orvosolása csak a sérült területre koncentrálódik: az orvos egy lyukat fúr a rossz fogba, kitisztítja azt, majd fehérítő folyadékkal feltölti. A fog –ha minden jól megy- hétről hétre fehéredni fog. Ez az eljárás már jóval többe kerül, mint egy fogkrém megvásárlása.
Klasszikus fogfehérítés: Szintén a fogorvos végzi el, egy speciális gélszerű anyag és egy polimerizációs lámpa segítségével. 45-50 perc alatt akár 4-5 árnyalatot is fehéredhetik a fogsor. Ennek a verziónak létezik egy otthoni változata is. Az orvos 2 speciális sínt készít neked, amit körülbelül egy héten át kell viselnetek éjszakánként. Ez az eljárás már több százezer forintba is belekerül.
Fehérítés szoláriumba: 2 in 1 művelet a barnulás közbeni fogfehérítés. A fehérítő zselé anyagát a szoláriumban lévő ultraibolya csövek aktiválják, ehhez csak egy fogterpeszre van szükséged, amik elkülönítik az ajkaidat a fogaidtól. Ezzel a módszerrel 2-4 árnyalatnyi fehéredést érhetsz el.
Fontos, hogy fehérítés után 10-15percig nem ehetsz és ihatsz. És az esetlegesen fellépő érzékenység miatt jobb, ha kerülöd a túl hideg-és meleg ételeket/italokat és a gyümölcsöket is. 

 

 

 

Hogy ha mindennel megvagyunk, akkor se felejtsük el, hogy ez egy örökös folyamat, soha nem szabad elhanyagolni a fogainkat, hiszen a későbbiekben nagyon megbánhatjuk. Már csak egy kis szájfény, vagy ajakápoló, és senkise fog tudni ellenállni nekünk!

 

Oldalak

Egészség
Sztárok
A megosztó közéleti szereplései és a tévés reflektorfény után Tóth Gabi saját útra lépett: a Megasztár helyett elindítja független énekiskoláját, ahol húsz év tapasztalatával támogatja az új...
Fashion&Beauty
Imádod a frissen készült manikűrt, de azt már kevésbé, amikor két hét múlva ordít róla, hogy ideje lenne újra bejelentkezni? Ezekkel az őszi ötletekkel még a lenövés sem lesz olyan feltűnő.
Lifestyle
Hiába fekszel le időben, az agyad valahogy mindig talál még egy problémát, amin érdemes lenne hajnali kettőig gondolkodni? Egy meglepően egyszerű módszer segíthet abban, hogy ne az ágyban próbáld...
Lifestyle
A mindennapos ülőmunka és a görnyedt testtartás nemcsak hátfájást okozhat, hanem hosszú távon az alakunkra és a tartásunkra is rányomja a bélyegét. Szerencsére drága edzőtermi bérlet és bonyolult...
Egészség
Bizony a WC-papír az, amit minden nap használunk, de egyáltalán nem mindegy, hogyan.
Utazás
Magyar Péter miniszterelnököt egy hét múlva XIV. Leó pápa fogadja majd a Vatikánban.